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7月20日晚上，终于坐上了从北京开往西藏拉萨的天路列车，硬卧，我睡上铺。21日早上大约9点，到达陕西西安，下午到达甘肃的兰州。一路上有点无聊，几个人凑在一起打牌消磨时间，输的人要给大家泡方便面。22日早上六点左右，终于到了青藏铁路的二期格尔木站，海拨在这里慢慢升高，高原颠峰之旅才算真正开始。

 

从格尔木，经南山口，经昆仑山口，经沱沱河，路过安多，那曲，可可西里，唐古拉山口等等几个车站，列车在晚上八点半到达了拉萨。虽然一直行驶在海拨四千米以上的地方，但是因为火车上有供氧设备，一路上并没有明显的高原反映。到达拉萨后，热情的藏民们已经等在火车旁，因为他们从没见过火车，所以有些人是从很远的地方特地来看火车的。

 

7月23日，八点半起床，早餐后参观布达拉宫，早上有些阴天，所以拍出来的照片有点黑乎乎的。因为青藏铁路开通后到西藏的人大大超过了当地的最大接待量，所以布达拉宫每天的参观人数都是受到限制的。我们在某援藏干部的帮助下，费了半天劲才进到这座藏传佛教的圣殿。 该怎么来形容呢？当我远远的望着这座宫殿时，真的被震撼到了，尤其是看到很多的藏民不远万里，一步一叩千辛万苦就是为走到这里的那种虔诚的态度，不过，进到里面的时候，就有些小小的失望了，房间小而黑，采光不好，而且很多地方禁止参观。空气中弥漫酥油的味道，偶尔还会看到因偷吃酥油而长的硕大的老鼠。因为参观的人太多，每到一个地方都是被僧人催促着的，走马观花一般。

整个布达拉宫让我震撼的，就是那些高僧活佛班禅的灵塔，纯黄金的，而且镶嵌N多宝石。最大的一座9世班禅的灵塔据说用了五千多两的黄金。。。5000多啊，那是什么概念啊。

下午参观大昭寺，八角街，同样的金碧辉煌。狂拍一气。

 

7月24日，晴，天气非常好，从拉萨出发去参观三大圣湖之一的纳木措，经过海拨5100多米的念青唐古拉山口，好冷，不过，天真的好蓝，湛蓝湛蓝，真美。因为早上没有吃好早饭，我有点低血糖，好可惜没有走到近处去好好看看圣湖，可惜可惜，太可惜了。晚餐几个同事凑到一起去拉萨有名的天海夜市FB。哈哈，玉林串串香，不论葷素，一律3毛5。很便宜呐。

 

7月25日，晴，从拉萨出发到日喀则，西藏的第二大城市，相比拉萨真是差很多，坐车坐了五六个小时，好累，去参观扎什伦布寺，虽然没大昭寺那么宏大，不过也极其威严。很多大小僧人悠然的随处而坐，看来生活水平不错。

 

7月26日，晴，从日喀则返回拉萨，路上参观传说中的羊卓雍湖。以前只是在书本上听说过，这次真的有机会亲眼看看，真的很漂亮。下午路过羊八井地热站，一个大池子盛着七八十度的热水，好像个大游泳池啊，哈哈。到达拉萨大约是下午三四点钟，自由活动，男同事们打排，我们去商店血拼，晚餐继续串串香，8个人吃了352串。

 

7月27日，晴，从拉萨去西藏的小江南林芝。西藏的面积实在够大，景点又分布的太散，从一地去另一地，一坐车就要坐一天，好辛苦。途中路过巴松措，看到很多超级可爱的藏香猪，大大小小，根本不怕人就在路上随意的乱跑，不过据说超贵，一只小的就要一千多块，金猪呐。晚饭后才到林芝的八一镇，小地方真不错，不亏是西藏的小江南啊，海拨2500多米，没有一点高原反映，到处绿树环绕，山清水秀，真是个休假的好地方啊。不过酒店就有点差了，可能是刚刚装修完吧，我总觉得有股牦牛的味道。。。

 

7月28日，晴。在林芝一觉睡到自然醒，真是太舒服了。早餐后返回拉萨，又是要坐一天的车啊。晚上回到拉萨，团餐太差劲了，出去吃饺子，一共吃了6两10块钱，一来一回打车20块。

 

7月29日，晴，来西藏一直都遇到好天气，真是幸福的事啊，因为是最后一天，就没有安排行程，因为太累的缘故，一直睡到十点多才起床，收拾了完毕就去吃中饭，准备去机场。下午2点50的飞机从拉萨起飞，一个半小时到成都，在双流机场等了一个小时又再起飞，飞北京，唉，我多想从成都下飞机，再去一次九寨黄龙啊，这次一定没高原反映的。

 

在西藏应该注意的是：天气有点太干燥了，比较容易上火流鼻血，所以要多喝水，多吃水果。毕竟是高原地区，就算没有高原反映，走路做事也要小心，要慢慢的，不要跑不要跳不要做剧烈运动。洗澡也要快洗，洗完马上擦干，感冒的话是比较麻烦，容易引起肺气肿。在西藏的景点，多带干粮是非常必要的，毕竟接待能力有限，接待条件有限，多带些吃的，不然会饿肚子的，到最后我们是十个人抢一个罐头吃，比较惨啊。在西藏上厕所也是非常麻烦且非常贵的，最贵的2块钱一次，而且条件比较差，做好心理准备。哈哈。

 

到西藏只是短短的十天，一晃就过去了。不管怎么样西藏真是不错的地方，有机会还要去啊。